Tận hưởng lộ trình giảm cân với chương trình tập thử tại PPC
Những bước nhẹ nhàng trên hành trình giảm cân đang chờ đón bạn tại PPC - nơi thấu hiểu rằng tận hưởng là yếu tố quan trọng. Trong không...
top of page
Tìm kiếm
Phương Ngô
12 thg 9, 20232 phút đọc
Đăng ký tập thử và khám phá dịch vụ phù hợp với bạn tại PPC
Ra đời từ năm 2018, PPC luôn cố gắng với sứ mệnh cho người dân Việt Nam sự hiểu biết cơ bản về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, để mang...
98 lượt xem0 bình luận
Phương Ngô
6 thg 9, 20232 phút đọc
Khám phá lộ trình tập tăng mông đỉnh cao cùng Glute Sensei by PPC
Trong mắt nhiều người, sau chuỗi ngày giảm cân, ước mơ có vóc dáng cân đối và “vòng 3” quyến rũ luôn tỏa sáng. Nhưng thực tế rằng, việc...
49 lượt xem0 bình luận
Phương Ngô
17 thg 8, 20232 phút đọc
Những tips quan trọng để nữ giới tập luyện không bị chai tay
Nhiều chị em phụ nữ thường lo lắng rằng tập tạ sẽ làm cho đôi tay của chị em phụ nữ bị chai sần, khô ráp, và mất đi nét duyên dáng. Tuy...
101 lượt xem0 bình luận
Phương Ngô
16 thg 8, 20233 phút đọc
Bí quyết giảm mỡ bụng dưới
Những tips hữu ích chờ đón bạn Mỡ bụng dưới là mỡ thừa được tích tụ ở phần dưới của bụng. Đây là một vùng mỡ khó "giảm" và thường gây ra...
50 lượt xem0 bình luận
Phương Ngô
3 thg 8, 20232 phút đọc
6 kênh Podcast về sức khỏe, dinh dưỡng và luyện tập mà bạn không thể bỏ qua.
Khám phá những kiến thức mới nhất về sức khỏe, dinh dưỡng và luyện tập cùng 5 kênh Podcast hàng đầu. Có rất nhiều những chương trình...
11 lượt xem0 bình luận
Phương Ngô
13 thg 7, 20232 phút đọc
Khởi đầu tuyệt vời cho hành trình luyện tập như thế nào ?
Hành trình khởi đầu luyện tập tuyệt vời của bạn có thể bắt đầu bằng việc xác định mục tiêu cá nhân và lựa chọn bộ môn luyện tập phù hợp....
5 lượt xem0 bình luận
Phương Ngô
13 thg 7, 20234 phút đọc
Tìm môn luyện tập phù hợp - Khám phá cuộc hành trình tới sức khỏe và sự tự tin.
Khám phá môn luyện tập phù hợp - Bước đầu tiên trên con đường tới sức khỏe và sự tự tin. Tìm ra bộ môn luyện tập phù hợp với bản thân là...
5 lượt xem0 bình luận
Phương Ngô
10 thg 7, 20236 phút đọc
Các định kiến phổ biến về ngành Gym có thể bạn chưa biết.
Các định kiến phổ biến về ngành Gym có thể bạn chưa biết: Hôm nay, chúng ta sẽ cùng xem xét lại một số định kiến phổ biến khi tập gym, mà...
43 lượt xem0 bình luận
Phương Ngô
5 thg 7, 20233 phút đọc
Tại sao bạn không thể giảm cân mặc dù đã "cố hết sức"?
Giảm cân luôn là một hành trình đầy thử thách đòi hỏi bạn phải nỗ lực hết mình. Bạn không nên để những yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến kế...
6 lượt xem0 bình luận
Minh Hang Hoang
29 thg 6, 20234 phút đọc
“Tất tần tật” Cách tập gym tăng cân cho người gầy lâu năm tại nhà
Hầu hết chúng ta đều biết rằng tập gym sẽ giúp giảm mỡ, cải thiện sức khỏe và cân đối vóc dáng thon gọn. Nhưng bạn đã nghe qua cách tập...
8 lượt xem0 bình luận
bottom of page