Nhảy dây có tác dụng gì? 8 lợi ích của nhảy dây mỗi ngày
Nhảy dây còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy nhảy dây có tác dụng gì? Cùng xem 8 lợi ích của nhảy dây mỗi ngày. Lưu ý gì khi nhảy dây?
top of page
Tìm kiếm
Admin
12 thg 11, 20225 phút đọc
Hướng dẫn kỹ thuật tập Squat đúng cách cho cả nam và nữ
Squat là gì? Nguyên tắc tập squat đúng cách mang lại những lợi ích gì cho cơ thể con người? Cùng chuyên gia PPC Gym tìm hiểu chi tiết về squ
420 lượt xem0 bình luận
Admin
12 thg 11, 20225 phút đọc
3 dấu hiệu tập gym sai cách, hậu quả khi tập gym sai cách
Tập gym mang lại lợi ích sức khỏe, nhưng nếu không được hướng dẫn tập đúng sẽ dẫn tới việc tập gym sai cách gây ra nhiều hậu quả.
1.203 lượt xem0 bình luận
Admin
11 thg 11, 20227 phút đọc
Cách làm mông to tròn sexy tăng số đo vòng 3 quyến rũ
Vòng 3 săn chắc, căng đầy là niềm mong ước của bất kỳ người nào. Vì vậy, cách làm mông to tròn thông qua những bài tập và chế độ dinh dưỡng
806 lượt xem0 bình luận
Admin
11 thg 11, 20224 phút đọc
Cách tăng cân nhanh, lên cân hiệu quả cho người gầy trong 1 tuần
Hướng dẫn cách tăng cân nhanh, không cần dùng thuốc, lên cân hiệu quả từ 4-6 kg cho người gầy trong 1 tuần, phù hợp với nam và nữ.
163 lượt xem0 bình luận
Admin
11 thg 11, 20225 phút đọc
6 cách thanh lọc cơ thể mỗi ngày hiệu quả bất ngờ
Detox cơ thể là một thuật ngữ khá phổ biến và được giới trẻ quan tâm. Vậy cách thanh lọc cơ thể này được thực hiện như thế nào?
52 lượt xem0 bình luận
Admin
11 thg 11, 20224 phút đọc
Những thực phẩm bổ sung tập gym từ lời khuyên của chuyên gia
Bên cạnh việc tập luyện thì việc tìm hiểu những thực phẩm bổ sung tập gym là điều vô cùng cần thiết và quan trọng cho quá trình cải thiện vó
329 lượt xem0 bình luận
Admin
11 thg 11, 20223 phút đọc
Flat feet: hội chứng bàn chân bẹt, cách chữa chân bẹt ở người lớn
Hội chứng bàn chân bẹt ở người trưởng thành sẽ gây ra những bệnh lý nguy hiểm. Cùng xem để biết nguyên nhân và cách chữa bàn chân bẹt.
683 lượt xem0 bình luận
Admin
11 thg 11, 20224 phút đọc
Detox giảm cân là gì? Uống detox giảm cân có hại không?
Nước detox giảm cân được cho là "thần dược" giúp người uống giảm cân, lấy lại vóc dáng. Liệu uống detox giảm cân có hại không?
46 lượt xem0 bình luận
Admin
11 thg 11, 20227 phút đọc
Cách ăn tết không lo tăng cân, giữ cân hiệu quả trong dịp tết
Không ít người lo lắng về số cân nặng của mình sau những ngày tết ăn chơi. Bài viết sau sẽ mách bạn cách ăn tết không lo tăng cân, giữ cân.
104 lượt xem0 bình luận
Admin
11 thg 11, 20225 phút đọc
Hướng dẫn tập vòng 3 giảm mỡ bụng đúng cách với chuyên gia
Tập vòng 3 có giảm được mỡ bụng không? Cách tập vòng 3 như thế nào cho đúng chuẩn và đem lại hiệu quả làm to mông tốt nhất?
178 lượt xem1 bình luận
bottom of page