본인의 운동 프로그램을 맞춤화하기

1:1 트레이너 서비스
건강 솔루션

1:1 트레이너와 함께 운동하기

개인 정보 보호 안정적 청결 지속 가능

지방 연소

이 과정은 근육 구축 운동 프로그램을 통한 지방 연소에 초점을 두며, 심장 건강을 향상시키고 대사를 증가시키며, 칼로리 부족과 과학적인 활동 계획을 포함하는 영양 계획을 통해 지방을 태우는 과정입니다. 4주 동안의 결과는 오류를 교정하고 근육을 구축하며, 지속 가능한 지방 연소 훈련을 중점적으로 하는 것입니다.

자세 조정

운동 프로그램은 신체의 구조가 원래 있던 위치로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다. 이는 운동 능력의 기반이 되며, 움직임의 기초를 구축하는 중요한 요소입니다. 이것은 좋은 운동 기초의 핵심이며, 나머지 목표를 달성하기 위한 첫 번째 단계입니다.

이 과정은 고객들에게 체중 증가, 특히 근육 증가에 중점을 둔 훈련을 제공하며 효과적인 근육 구축을 위한 특별히 디자인된 프로그램과 함께 진행됩니다. 운동과 함께, 고객들은 과잉 칼로리 섭취와 조절된 활동과 휴식 계획을 위한 지도를 받습니다.

근육 증가 및 체중 증가

건강 강화

일상 활동이나 다양한 스포츠 분야의 움직임을 위해 유연성과 건강을 향상시키고자 하는 고객을 위한 프로그램입니다. 이 훈련 프로그램은 현재 존재하는 자세 오류를 제한하거나 발생 가능한 오류를 예방하기 위해 특수한 운동을 통해 설계됩니다.

PPC 개인 체육관

안전함 . 안정적임 . 지속 가능함

01 서비스

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05 경험

472+

고객

지점 시스템

이동이 편리한 위치

충분한 공간으로 요구 사항을 충족하며 개인 정보 보호를 보장합니다.

독특한 디자인, 편안함

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매우 다른 운동실 스타일 - 편안함과 운동이 매우 편리합니다.

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운동 Bedømmelse의 요구 사항에 맞는 충분한 기기가 구비된 개인 운동실

프라이빗 체육관 모델의 장점

추가로 발생하는
회원비가 없습니다.

1:1 트레이너

최적화된 요소들

개별화

훈련 중 개인 정보 보호 보장

성공 이야기

진짜 운동. 진짜 결과.

가까운 곳에 있어서 친구와 함께 운동하러 갔는데, 예상치 못한 만족감을 느꼈습니다. 넓고 시원한 훈련 공간과 편안하게 이용할 수 있는 운동기구들이 있었습니다. 훈련실에서 보이는 풍경은 나무들이 많아서 편안하고 에너지를 불어넣어주는 느낌이었습니다. 특히 훈련 감독은 열정적이고 엄격하게 도와주셔서 효과적으로 운동을 할 수 있었습니다. 모두에게 이 경험을 추천합니다.

NGOC NHI